MAKTABDA RAQAMLI DETOKS AMALIYOTI: O‘QUVCHILARDA TEXNOGEN STRESSNI KAMAYTIRISH YO‘LLARI
Keywords:
raqamli detoks, texnogen stress, raqamli texnologiyalar, psixogigiyena, o‘quvchi sog‘lomligi, internetga qaramlik, maktab muhitida sog‘lom hayot, axborot ortiqligiAbstract
Ushbu maqolada raqamli texnologiyalar bilan haddan tashqari bandlik oqibatida yuzaga kelayotgan texnogen stress holatlari va ularning o‘quvchilar psixofiziologik holatiga ta’siri tahlil etilgan. Raqamli detoks — ya’ni texnologik qurilmalardan vaqtincha voz kechish orqali o‘quvchilarda emotsional barqarorlikni tiklash va ruhiy sog‘lomlikni saqlashga qaratilgan strategik yondashuv sifatida ko‘rib chiqiladi. Maktab muhitida detoks amaliyotini joriy qilish bosqichlari, metodlari va ularning samaradorligi yuzasidan tavsiyalar keltirilgan.
References
1. Inoyatov U.I., Muslimov N.A., va boshq. Pedagogika: 1000 ta savolga 1000 ta javob.- Toshkent: Ilm-Ziyo, 2012-y.
